Ohjattu kuntokuuri

Elämäntapamuutoksesta kiinnostuneelle 10-12 hengen ryhmälle toteutetaan tehostettu kuntokuuri, joka sisältää suunnitelmallista fyysisen kunnon kehittämistä, mielen vireyden ylläpitoa ja henkilökohtaista ohjaamista terveellisiin elämäntapoihin. Ryhmän edistymistä seuraataan mittaamalla ja omaseurannalla.

Ryhmä kootaan  27.3.24 Infotilaisuudessa Tarinatuvalla sitovasti ilmoittautuneista. Lähtötasotestit alkavat 3.4.24.

16 henkilöä kuntoryhmässä

Kuntoryhmä on koottu ja lähtötasotestaus on aloitettu 3.4.2024. Ryhmässä on 16 henkilöä.